学着看八字，会发现师傅落笔前常先掂一件事：「这个日主，是旺还是弱？」这一步叫看日主强弱(也叫身强身弱、日元旺衰)。它是定用神、看吉凶绕不开的第一刀——掂准了，后面才有着落。
先认清「日主」
出生那天的天干，就是日主(又叫日元)，代表你本人。比如某人日柱是「甲子」，那个「甲」(木)就是他的日主。
整副八字，都是围着这个「你」在转：哪些字生你、帮你，哪些字克你、耗你，你最需要用哪股气——全以日主为中心。所以看盘第一件事，常是先掂量这个「你」的底气够不够、是壮是虚。这就是「身强身弱」说的事。(用神怎么从这里来，见用神、大运、流年是什么。)
旺衰看三件事
判断日主旺弱，主要掂三样，合起来看：
- 得不得令——你生在哪个月？月令(出生的月份)是当时令的那股气，分量最重。日主生在帮自己的月份，叫「得令」，底气足；生在克泄自己的月份，叫「失令」，先弱三分。
- 有没有通根——地支里有没有跟日主同类、能帮它的字？有，叫「通根得地」，像树扎了根，稳；没有，就飘。
- 党众多不多——满盘八个字里，生你帮你的多，还是克你耗你泄你的多？帮手多则旺，对手多则弱。
三件事合到一处，日主是旺是弱、旺到几分弱到几分，心里就有数了。这一步是客观的地基——先把旺衰掂准，不掺吉凶判断。
身强身弱，没有绝对好坏
这点最要破除：不是「身强就好、身弱就差」。
命理讲中和为贵——不偏不倚、刚柔相济才是好局。
- 身太旺，像一个人精力过剩没处使，需要克泄来疏导；
- 身太弱，像底气不足扛不起事，需要生扶来帮身。
过旺过衰都是病。旺到极致反而要衰，衰到极致反而要反——这是阴阳辩证的根。所以掂旺衰，不是为了给你贴个「强/弱」的好坏标签，而是为了找出这盘缺什么、要补什么，也就是定用神。
日主强弱，是看八字的第一刀：先认清「你」这个日主，再掂它得不得令、通不通根、党众多不多，断出旺衰——旺衰定了，用神才有着落，吉凶才谈得上。它不下好坏结论，是后面一切判断的客观起点。